こんにちは。認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

当漢方薬局では、不妊や着床障害に悩む方々のために、専門的な相談と漢方によるサポートを提供しています。今回は、医学博士であるショウキ先生から学んだ着床障害対策についてお話しします。不妊治療と漢方の力を借りて、赤ちゃんを迎えるための一歩を一緒に踏み出しましょう。

はじめに：着床障害とは何か

着床障害の定義と現状

着床障害とは、良好な胚を3～4回移植しても妊娠に至らない状態を指します。不妊治療を行う中で、この問題に直面する方は少なくありません。良質な受精卵でも約30%は妊娠に至らず、その原因の多くは子宮の状態に関連しています。

なぜ起こるのか、その原因を探る

着床障害の原因は一つではなく、さまざまな要因が絡み合っています。西洋医学と東洋医学の両方の視点から理解することで、より効果的な対策が見えてきます。

西洋医学から見た着床障害の原因と対策

慢性子宮内膜炎とその影響

慢性子宮内膜炎は、子宮内膜に慢性的な炎症が起こる状態です。感染や細菌の影響で炎症が続くと、胚が着床しにくくなります。適切な抗生物質による治療が行われることがあります。

免疫の問題と子宮内膜の状態

免疫機能が過剰に反応すると、胚を異物とみなし排除してしまうことがあります。これは免疫性不妊と呼ばれ、免疫調節薬の使用や専門的な検査が必要です。

子宮内膜の菲薄化が及ぼす影響

子宮内膜が薄いと、胚が着床するための環境が整いません。ホルモン療法や生活習慣の見直しによって内膜の厚みを改善する方法があります。

子宮内の異常（筋腫・ポリープなど）の役割

子宮筋腫や子宮内膜ポリープは、物理的に胚の着床を妨げます。これらが見つかった場合、手術による除去が検討されることがあります。

活性酸素や血流障害の関与

活性酸素の増加や血流の悪化は、子宮環境を悪化させます。抗酸化作用のある食品を摂取したり、血流を促進する生活習慣を心がけることが大切です。

東洋医学（漢方）から見た着床障害のアプローチ

体を温める温熱療法の効果

東洋医学では、体の冷えがさまざまな不調を引き起こすと考えられています。温熱療法により体を温め、血流を改善することで子宮内膜の状態を整えます。

免疫調整と湿・気滞の改善

過剰な免疫反応は、湿（体内の不要な水分）や気滞（エネルギーの滞り）と関連しています。漢方では、これらを改善する生薬を用いて免疫バランスを整えます。

血虚と栄養補給による子宮内膜の改善

血虚は血の不足を意味し、栄養不足が原因です。滋養強壮作用のある漢方薬を用いて、子宮内膜の厚みを改善します。

痰湿の排除と老廃物のデトックス

痰湿は体内の老廃物や余分な水分の滞りを指します。これを排除することで、子宮環境を整え、着床しやすい体質に導きます。

血行促進による体質改善

血行が悪いと栄養や酸素が十分に行き渡りません。漢方薬や生活習慣の改善で血流を良くし、全身の代謝を高めます。

よく見られる症状と生活習慣の見直し

怒りっぽさや暑さに弱い体質への対処

ストレスや感情の起伏は、体内のエネルギーバランスを乱します。リラクゼーションや適度な運動で心身のバランスを整えましょう。

ニキビや口の乾き、脂性肌の改善方法

これらの症状は、体内の湿熱のサインです。食生活の見直しや漢方の力で体質改善を目指します。

食生活の見直し：避けるべき食品と積極的に摂りたい食品

• 控える食品：味の濃い物、脂っこい物、カロリーの高い物、アルコール

• 積極的に摂りたい食品：玉ねぎ、白菜、大根、トマト、もやし、ごぼう、茄子、苦瓜、豆腐、シジミ、あさりなど

運動の取り入れ方とその効果

ウォーキングや軽いジョギング、階段の昇り降りなど、発汗を促す運動がおすすめです。血流が良くなり、新陳代謝が活発になります。

水分摂取のコツと注意点

冷たい飲み物や過剰な水分摂取は体を冷やします。常温の水や温かいお茶を、喉が渇いたときに少量ずつ飲むよう心がけましょう。

漢方薬の活用で体質改善を

着床障害に効果的な漢方薬の紹介

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）

• 特徴と効果：代謝を高め、老廃物の排出を促進。肥満傾向の方の体質改善に。

荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）、黄連解毒湯（おうれんげどくとう）、竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）

• 活用法：炎症やアレルギー症状を和らげ、免疫バランスを整えます。

当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

• 特徴と効果：血行を促進し、女性特有の不調を改善。冷え性や貧血傾向の方に。

専門家に相談する重要性

漢方薬は体質や症状に合わせて選ぶことが大切です。自己判断での服用は避け、専門の漢方薬剤師や認定子宝カウンセラーにご相談ください。

専門家からのメッセージ：一人で悩まずご相談を

認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師からのアドバイス

妊活は心身ともに負担がかかるものです。一人で抱え込まず、専門家の力を借りてみませんか？私たちはあなたの気持ちに寄り添い、最適なサポートを提供します。

不妊治療と漢方の専門知識でサポート

西洋医学と東洋医学、それぞれの強みを活かしながら、あなたに合ったアプローチを一緒に考えていきます。不妊治療の経験や漢方の豊富な知識を持つスタッフが対応いたします。

ご相談から始まる妊娠への第一歩

まずはお気軽にご相談ください。不安や疑問を解消し、赤ちゃんを迎えるための準備を始めましょう。

おわりに：赤ちゃんを迎えるために今日からできること

前向きな気持ちと継続の大切さ

妊活には時間がかかることもありますが、前向きな気持ちと継続が何より大切です。小さな変化の積み重ねが大きな結果につながります。

生活習慣の改善と専門家のサポートで未来を拓く

食事や運動など、日々の生活を少し見直すだけで体質は変わっていきます。専門家のアドバイスを取り入れながら、自分に合った方法で一歩ずつ進んでいきましょう。

私たちは、不妊治療と漢方の専門知識を活かし、皆さまの妊娠への道を全力でサポートいたします。どうぞお気軽にご相談ください。

よろしくお願いいたします。