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坂東市からこんにちは
今日も暑くなりそうです。熱中症には充分お気を付けてください。
室外だけでなく室内でも熱中症はおこります。
偏食は抜け毛の原因になります
特に暑い時は食事の内容も片寄りがちです。
偏食だと頭皮にも栄養が行かずに薄毛の原因にもなります。
皮膚や粘膜も弱くなるので、アトピー性皮膚炎やぜんそくなどの
アレルギー、不妊症なども悪化要因にもなります。
バランス良く身体に良い食事を心がけましょう。
食事がうまくとれない時は、漢方薬やサプリメントで補いましょう。
漢方薬は、粘膜を強化する衛益顆粒（えいえきかりゅう）や髪の毛の原料になる血の不足を補う婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)がおすすめです。
サプリメントは、カルシウムやマグネシウム、亜鉛といったミネラルが豊富に入っているカルマジンがおすすめです。
抜け毛は、栄養だけでなく、ストレスによる場合もあります。その場合は、桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)や加味逍遥散(かみしょうようさん)という漢方薬が効果があります。
全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局
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