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茨城県坂東市からこんにちは。
漢方薬剤師の菅沼真一郎です。
第9回坂東市妊活セミナーを開催しました。
生殖医療学会学術理事・美馬レディースクリニック主任の柳田先生にご講演いただきました。
楽しい講演で、出席された皆様はとても参考になったと口々におっしゃっていました。
今回、新しく漢方相談スガヌマ薬局とご縁をいただけたお客様もいらっしゃいます。
半年後の妊娠をめざして、私たちも精一杯がんばります。
生殖医療学会学術理事柳田先生
講演の一分
愛妻の日
・１月３１日は愛妻の日です。
妊活は夫婦の協力がカギです。
7割妊娠
・講演を聴いた方は半年で７割妊娠するそうです。
・半年後のお盆ごろには、今回ご出席の方の７割の方が妊娠します。
・ただ、まっていても妊娠しません。妊娠するには、努力が必要です。
猫背
・猫背の人は、妊娠しにくい。
・猫背は甲状腺の異常になりやすい。
ルイボスティー
・ルイボスティーを飲むと妊娠しにくい。
口角
・口角が下がっていると妊娠しにくい。
・口角が上がると、幸せになって、妊娠しやすくなるホルモンがたくさんでます。
・昔からニコニコ笑っていると赤ちゃんがくるのよ～といわれていました。
・ホルモンは、肉・魚などからできている。
・女性ホルモンは、ストレスなどを受けると、コルチゾールという抗ストレスホルモンができて、女性ホルモン（エストラジオールなど）ができにくくなります。
・笑顔でいるといいですよ。
基礎体温
・生理期や低温期の基礎体温が高いと妊娠しにくい。
・低温期と高温期の幅が大きい方が妊娠しやすい。
・生理期や低温期の基礎体温が高い人はストレスが多い。
・基礎体温のバランスをとるには漢方薬を使ったほうが早い。
・高温期は、黄体ホルモンの量によってきまります。
足首
・手で素肌の状態で足首をつかんだとき、手の温度と足首の温度が一緒なら３ヶ月で妊娠します。
・手の温度の方が足首の温度より高いと妊娠するまでに半年以上、かかります。
・足首が冷えている方は、早く妊娠するためには、漢方薬を多く服用する方がいい。
ホルモン
・女性ホルモン、男性ホルモンは、寝ているときにでます。
・夜の１２時に寝るとしたら、夜の１０時以降はスマホをみると妊娠しにくくなります。
・スマホのブルーライトをみると女性ホルモン・男性ホルモンは、２時間はでにくくなります。
質問 妊娠しやすい食生活はどうすればいいですか？
答え 下記の５つのものは食べたり飲んだりしないでください。
１ ？
２ マーガリン
３ 生クリーム
４ サラダ油
５ コーヒーフレッシュ
１の答えは漢方相談スガヌマ薬局の漢方薬剤師にお尋ねください。と柳田先生がおっしゃっていました（笑）
角砂糖
・タピオカミルクティーを飲むと半年は妊娠しません。
・タピオカミルティーには角砂糖２０個分の糖分が入っています。
・甘いものはインシュリン抵抗性を高めます。
・インシュリン抵抗性があがると卵子の質が低下します。
・甘いものはやめましょう。
男性不妊
精子損傷率が22パーセント以上は自然妊娠しにくい。
・2016年以降 不妊の原因は、男性の方が多くなっています。
・女性に女性ホルモンは、注射したり、内服することはできます。
・精子損傷率が30パーセント以上いると妊娠しない。
・精子損傷率が22パーセント以上は自然妊娠しにくい。
・男性に男性ホルモンを、注射することはできません。
・男性に男性ホルモンを注射すると精子は作れなくなります。
・病院では、女性は女性ホルモンを注射したりして、治療できます。
・男性の治療は、男性ホルモンを注射することができないので、精子の質をあげるような治療は病院ではできません。
・男性精子は漢方薬を利用すると３ヶ月でよくなります。
・妊活は男性がすると妊娠率があがります。
・男性は、缶コーヒー、コンビニ弁当、カップめんをのんだり、食べたりしない。
・男性は、熱い長風呂もしない。スマホを前ポケットに入れない。
・精子は出せば出すほど質はよくなります。
・射精の数が多いほど、量は減りますが、質は向上します。
・睾丸の中で精子は72時間で成長します。
・逆にいうと72時間たったら、死んでしまいます。
・72時間以内に射精しましょう。
妊娠しやすい食べ物
・さつまいも かぼちゃ を食べると妊娠しやすくなります。
・春の七草、いちごは妊活にいいです。
質問 かぼちゃも糖分がありますが妊活にいいのはなぜですか？
・ＧＩ値が高いものが妊活にはよくないです。
・そばとうどんはどっちがいいと思いますか？
・後で漢方薬剤師の菅沼先生に聞いてください。
質問 妊活によい運動はありますか？
・筋肉がついたり、心拍が上がるような運動は妊活にはよくないです。
・ヨガ、水泳、ウォーキングなど、心拍をあげない運動がいいです。
・ご夫婦仲良くウォーキングをするようにしましょう。
今日は、みなさんとご縁をいただきました。
半年後の妊娠をめざして、ご夫婦でがんばりましょう。
妊活のためのお話、皆様とても参考になったようでした（下記に感想があります。）
私たち漢方相談スガヌマ薬局の薬剤師も柳田先生同様、多くの妊活のための研修会に参加して、妊活のための健康法にとても詳しいです。
今日、お聞きになれなかった健康法について知りたい方は、当店の漢方カウンセリングを受けてみてください。
ただいま、無料漢方相談実施中です。
一人で悩まずにお気軽にご来店ください。
お待ちしています。
妊活セミナーに不妊治療で悩む多くの方にご参加いただきました。半年後の妊娠をめざして、精一杯お手伝いいたします。
子宝セミナーアンケート
◎牛久市 男性 53才
【感想】
妻が月1回スガヌマ薬局へ通わせていただいています。
以前に柳田先生のDVDをお借りして見ておりました。
内容を（大切なところ）忘れていたりして、再度赤ちゃんを授かるための学びとなりました。
なにより先生から強いメッセージ、勇気を頂き妻ともどもやっていく自信がつきました。
ありがとうございました。
◎牛久市 女性 44才
【感想】
日々、子供がいないことを気にしている自分がいましたが、一人の人間として能力を下げなくてもよいと言うお話に励まされました。
先生の熱い思いに妊娠したいと強く思いました。
◎守谷市 男性 28才
【感想】
男性ですが、妊活の基本的な考えから変えられました。
認識不足で、妻が悩んでいる時に何もしてあげられなかったので、勉強になりました。
◎守谷市 女性 28才
【感想】
体に良い食べ物や、ダメな食べ物など知れてよかった。
これからも漢方を飲んで体を温めていきたいと思う。
一番大好きなチョコレートを止めて、半年以内に妊娠したいと思う。
◎古河市 女性 38才
【感想】
妊活初心者の私は、ネットで情報を得るばかりでした。
病院は大学病院で若手の医師で、質問してもふわっとした答えばかりだったので、今日は本当に勉強になりました。
早速、夫にも話して実行したいと思います。
◎常総市 女性 39才
【感想】
たくさんの知識を持った先生なので、もっとという感じがしました。
今日、柳田先生のセミナーは2回目でしたが、ちがう話もきけて参考になりました。
気持ちもひきしまるので、来てよかったと思います。
◎下妻市 女性 39才
【感想】
おもしろくて、感動する場面もあった。夫を連れて来れば良かったと思った。
◎土浦市 女性 38才
【感想】
とてもお話が分かりやすくて勉強になりました。
◎猿島郡 女性 39才
【感想】
初めてでしたがとても勉強になりました。
◎つくば市 女性 30才
【感想】
単的で分かりやすくタメになりました。
キツイ言葉で言っていただけたことが、より頭に残って良かったと思います。
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