花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息・・・現代の人間は何かしらアレルギーを抱えていることが多く一つも持っていないという人の方がめずらしいかも知れません　苦しい経験をした人は、我が子にはこんな辛い思いをさせたくないと考えるのは当然のことです。

 

 

 

 

しかし、残念なことにアレルギー体質というものは遺伝的要素が強いと言われアレルギー体質の人には気の毒ですが、これはホントなのです。

 

 

 

 

2、3才のこどもを例にとった場合、両親がともにアレルギー体質だと3人中2人以上のこどもがアレルギー体質に。どちらか一方がアレルギー体質でも、約半数のこどもがアレルギー体質になってしまうといわれています。しかし、食物アレルギーは生まれてすぐの赤ちゃんの食事を注意することによって、症状が出るのを半分に減らすことができます。

 

 

 

 

 

 

 

おかあさんがアレルギー体質だったら、妊娠中や授乳中の食事に気をつけることはもちろん、1才から3才ぐらいまでは、アレルギーの原因になりやすい卵、牛乳、大豆などを極力避ける様にして下さい。

 

 

 

 

とにかく予防が大切です。もしお子様のアレルギーのご心配がある方は、早めのご相談をお待ちしています。

 

 

 

 

 

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こんにちは！ゴールデンウィークを過ぎて春からの疲れがドッと出やすいこの時季、ゆっくりと温泉にでも浸かってのんびり・まったりしたいところですよね～　

 

 

 

 

みなさんは温泉に行くときにどういった基準で選んでいますか

 

 

 

 

 

 

 

距離？景観？露天風呂のあるなし？・・・行ったときに食べられるその土地ならではの食事なども重要ですよね(^o^)

 

 

 

 

 

 

老若男女問わずの温泉ブーム、一向にさめないようですが、休養がおめあての温泉行きでしたら、泉質にこだわることもありません。

 

 

 

 

 

 

 

　近くの海辺や山を歩きまわって運動不足を解消したり、森林浴で気分転換するなど温泉を含めたあたりの環境を大いに利用してください。

 

 

　ところが、病気療養やリハビリテーションに温泉を利用するということになると、温泉についての正しい知識を持つ医師や、温泉療法医に指導を受けることが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

温泉療法医が勧める温泉が全国にはたくさんあって関東甲信越だけでも30近くあります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

効果についてはアルカリ単純泉に10日間通うという実験を数十名で行ったところ体重減少や抗酸化効果が認められたそうです。もちろん、その間食事や散歩などの適度な運動も行われたようですが生活習慣病予防に大いに役立つことが実証されています。また気分の改善という心理的効果も大きいようです

 

 

 

 

 

 

 

時間や費用などを考えると長期の温泉療養は、簡単ではないですが、温泉療養をお考えの方がいらっしゃいましたら、温泉の成分、その土地の気候や環境なども健康状態に大きく影響しますので、素人判断による温泉療法は避けた方がよいようです。

 

 

 

 

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「妊娠菌」て聞いたことありますか

 

実際に、そういう「菌」があるわけではないのですけど

 

例えば、妊娠した友人のお腹を触らせてもらったすぐ後に自分の妊娠が判明したとか

 

知りあいの懐妊を聞いたら、それを聞いた人たち何人かが続けておめでたになったなどの

 

「幸せの連鎖」の事をそう呼ぶようです　

 

そういう私もその昔、一緒に寝るとBabyを授かることが出来るというぬいぐるみを先輩ママさんに

 

借りたことがありました

 

結果は◎でその後も噂を聞いてぬいぐるみを借りていった人達が次々に妊娠するという

 

何とも不思議な出来事がありました

 

その時に授かった子供ももう、小学生なので少し前の話しですが

 

なんか、わかる気がするなあ・・と懐かしく思い出しました

 

 

「妊娠菌」はいないけれど、ストレスを少なく、心が緊張感から解放されゆるーくなることが良いことなのかも

 

知れないですね

 

スガヌマ薬局も、子宝相談に携わる薬局としてそんな「幸せの連鎖の場所」となれたら嬉しいです

 

 

 

スガヌマ薬局　薬剤師　菅沼由美子

 

 

 

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最高血圧は心臓が収縮して血液を送り出すときの圧力。

 

 

最低血圧は心臓が拡張して血液が戻ってくるときの圧力をいいます。

 

 

 

 

 

 

 

　一般に高血圧とは最高血圧が140mmHg以上か、

または最低血圧が90mmHg以上ある場合をいいます。

 

 

最低血圧が高くなれば、当然最高血圧との差、つまり脈圧が小さくなり、それだけ血管に弾力性が少なくなっていることを意味します。

 

 

最低血圧にも十分注意すること。

 

 

　なお冬に比べると夏は血圧が低くなります。

 

 

暑くなると人間のからだは、表面から熱を発散させるために

体の表面に近い血管が拡張するからです。

 

 

夏は血圧が下がるといっても油断せず、

高血圧の人などはきちんと血圧を管理することが大切です。

詳しくは店頭にてお尋ねください。無料に資料を差し上げています。

 

 

高血圧の分類

 

正常　最高血圧　120（mmHg）未満　かつ　最低血圧　80（mmHg）未満

 

高血圧の前状態　最高血圧　120～139　または　最低血圧　80～89

 

ステージ1の高血圧　最高血圧　140～159　または　最低血圧　90～99

 

ステージ2の高血圧　最高血圧　160以上　または　最低血圧　100以上 

 

 

 

 

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