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イワシはDHAが豊富な健康食です

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

昨日に引き続き今日も暑い坂東市です。

 

イワシはDHAが豊富な健康食です

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日の一言は「イワシはDHAが豊富な健康食です」

食卓にイワシが並ぶことはありますか。

 

DHAが豊富に含まれてる青魚を積極的に摂りましょう。

DHAはいろいろな効果があるとされています。

コレステロールの低下、 中性脂肪の低下、 動脈硬化の予防、 高脂血症の改善、 血栓の抑制、 高血圧の抑制、 学習能力、記憶力の向上などです。

よく青魚を食べると頭がよくなるといわれていますね。それもDHAの効用によるものが多いです。

 

なかなか青魚ばかり食べていられないというお客様にはDHAを含んでいるサプリメントのビルベリー&DHAがおすすめです。目にもいいですよ。

 

なにかわからないことがございましたら、お電話ください。今日も一日元気でお過ごし下さい。

 

 

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局

 

不妊とアトピーの漢方薬のご相談ならスガヌマ薬局へ

無料漢方相談実施中!!

ご相談ご予約のお電話お待ちしております

 

茨城県坂東市岩井4443 

 漢方相談スガヌマ薬局

電話 0297-35-0003

FAX 0297-35-2093

メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

 

 

 

 

豊かな表情は若さの秘訣です

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

今日は暑さ全開の坂東市です。

熱中症にもご注意ください。

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日の一言は「豊かな表情は若さの秘訣です」

 

 

豊かな表情は若さの秘訣です

 

 

突然ですが皆さん顔をくしゃくしゃにして笑っていますか?

シワなんて気にせずに思いのまま笑いましょう。


表情を豊かにすることは若さの秘訣です。

 

年齢が高くなったり、ストレスがたまると笑いがすくなくなってきます。ハッピーホルモン「セロトニン」がへってくるそうです。セロトニンが増えると笑いやすくなります。

 

体の中のセロトニンを増やす生薬エゾウコギ配合のエナックWがお奨めです。漢方薬ならイスクラ逍遙丸(しょうようがん)もストレス軽減にいいですよ。

店頭で一回分試飲もできますので、お気軽にお声がけください。

今日も皆様お元気でお過ごしください。

 

 

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浄水器はフィルター交換を忘れずに!

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

今日は雨の坂東市です。 かなり蒸し暑いです。

 

浄水器はフィルター交換を忘れずに!!

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは「浄水器はフィルター交換をわすれずに」です。

 

ミネラルウォーターを利用する家庭が増えましたね。


そこまでいかなくてもキッチンに浄水器をつけている方も多いのでは?


気をつけていただきたいのは浄水器のフィルターです。


定期的に交換していますか?


フィルターが汚れていないか今一度ご確認を!

 

 

フィルターが汚れていると雑菌などの繁殖がしやすくなります。十分注意しましょう。

 

 

 

 

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岩中の皆様、運動会頑張ってください

 

 

 

茨城県坂東市からおはようございます。

今日のお天気はスッキリ晴れていて絶好の運動会日和です。

 

運動会頑張って下さい

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは「岩中の皆様、運動会頑張って下さい」です。

 

今日はスガヌマ薬局の近隣の坂東市立岩井中学校が運動会なんですよ

生徒さんもご家族も熱中症対策、紫外線対策、水分補給をしっかりしていただいて楽しい1日をお過ごしくださいね!

 

熱中症予防には、加水ウムマグネシウムなどミネラルサプリメントカルマジンがおすすめです。飲んでいると予防になります。漢方薬なら体のめぐりをよくする人参牛黄がおすすめです。お試し下さい。

 

 

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こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは

今日は曇りお天気です

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは 「こんにゃくを食べて腸のそうじをしましょう」です

 

こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう

 

コンビニでもおでんを見かけるようになりました。

こんにゃくはおでんの具の定番中の定番ですが、ご存知のように食物繊維が豊富で便通を整えてくれます。

こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう ただし、食べ過ぎには注意して下さいね。

 

食物繊維をとると便秘だけでなく腸の掃除にもとてもいいです。食物繊維には不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維があります。イージーファイバーやきょうさいの青汁は水溶性の食物繊維でできています。

 

不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維を両方取るとおなかの掃除にとてもよいです。グリーン末は両方入っていてとてもいいです。スガヌマ薬局では試飲もできます。お気軽にお声がけください。

 

なにかわからないことがあればお気軽にお電話ください。今日も元気にお過ごしください。

 

 

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