後鼻漏について
鼻水がのどの流れてくる症状のことです。
鼻水のづまり、のどのイガイガ、イビキがひどい、咳が出る、時々目の奥が痛む、いつも痰がからむなどはありませんか?
◇後鼻漏のチェックリスト◇
□鼻水が喉に下がる
□痰が絡む
□咳込みや咳払がある
□頻繁に唾を吐き出す
□口の中がネバネバする
□口の中に分泌物が溢れる
□口臭(息が臭い)
□喉の違和感
□胃腸の調子が悪い
□声のかすれ、しわがれ
□眠れない
□味覚障害
ご自身でチェックしましょう。
咳がでるので、喘息と間違えられることもあるので注意してください。
後鼻漏はその他にも、
肩こりやめまい、頭痛、よく眠れない、
昼間に眠い、耳鳴りなどの症状
が現れます。
慢性副鼻腔炎4つのタイプ
1化膿型・・・感染によって膿が洞内に貯蓄しているタイプ。
(粘膜のむくみが少なく、化膿しているので、鼻水が緑や黄色になったりします。)
2浮腫型・・・粘膜内に水分を多量に貯蓄して、ぶよぶよ垂れるタイプ。
(鼻たけに代表されます。)
3肥厚型・・・粘膜が硬く、肥厚しているタイプ。
(化膿型、浮腫型から治療する過程の中で固まってしまうものが多く、鼻閉が主で、頭痛などは少ない)
4混合型・・・上記3つの混合型。
(鼻水、鼻づまり、頭重などの症状が現れます)
どの鼻腔のトラブルなのかが見分けるのがポイントです。
起きたときに何でもないのに、時間がたつと昼に悪化して夜になると抜けていくなんてことはありませんか?
後鼻漏は体質改善することが大事です。
スガヌマ薬局にいらした後鼻漏のお客様の改善例
(漢方薬服用後2ヶ月でよくなりました)
症状
たんが常に引っかかっている。
のどちんこが変。
たんが切れない。
鼻が時々つまる。
めまいがたまにある。
頭痛。頭の前のほうが痛い。重い。
首からくる頭痛かな…?
夜中にトイレに2回起きる。
肩こりと同時に、首から来る頭痛
後鼻漏は水分の代謝が悪いといけません。
血流と循環が大切です。
後鼻漏対策健康法
疲れをためない。体力低下は後鼻漏を悪化させます。
半身浴をしましょう:半身浴の仕方(リンク)
半身浴のかわりにお風呂に入ったら、ゆっくり立ったり座ったりを20回。
(半身浴の入浴時間が20分が7分になりますよ。)
水分は少量をこまめにとりましょう。取りすぎても少なすぎてもよくありません。
水分は20回噛んで飲む。
お酒、甘いもの、水分の取りすぎに気をつける。
なにげない日常生活の中でも予防になる事があるので、
ぜひ皆さんもやってみてください。
後鼻漏の漢方薬
半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)、フジビトールカプセル、荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)などいろいろございます。
症状に応じてお客様にあった最適な漢方薬をお選びいたします。
ぜひ漢方相談スガヌマ薬局店頭にてご相談ください。
セミナーにご参加くださった皆様のアンケート
後鼻漏対策の講演より
、
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